Ajánló – csalad.hu – Sétára fel! – Miért hasznos a gyaloglás?

2020.09.27.

Nem is gondolnánk, hogy mennyi jótékony hatása lehet, annak, ha „csak” sétálunk egyet. A csalad.hu cikkében olvashatunk arról pontosan, mik is azok a pozitív hatások, amelyet a rendszeresített sétákkal tapasztalhatunk. Izületkímélő, ugyanakkor izom- és csonterősítő, de még a kreativitás is fokozható egy kellemes séta közben. További részletek a csalad.hu oldalon:

https://csalad.hu/csaladban-elni/setara-fel-miert-hasznos-a-gyaloglas

Ezek is érdekelhetnek

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Add meg az email címed és értesítünk minden újdonságról!