Ajánló – csalad.hu – Sétára fel! – Miért hasznos a gyaloglás?

Nem is gondolnánk, hogy mennyi jótékony hatása lehet, annak, ha „csak” sétálunk egyet. A csalad.hu cikkében olvashatunk arról pontosan, mik is azok a pozitív hatások, amelyet a rendszeresített sétákkal tapasztalhatunk. Izületkímélő, ugyanakkor izom- és csonterősítő, de még a kreativitás is fokozható egy kellemes séta közben. További részletek a csalad.hu oldalon: https://csalad.hu/csaladban-elni/setara-fel-miert-hasznos-a-gyaloglas