Ajánló – csalad.hu – A biciklizés jótékony hatásai

Ajánló – csalad.hu – A biciklizés jótékony hatásai

A kerékpározás lehet egy remek hétvégi családi program is. Sőt, rengeteg jótékony hatása ismert ennek a rendkívül népszerű mozgásformának, például: erősíti a szívet, megmozgatja szinte az összes izmunkat, lelkileg feltölt.

„A rendszeres kerekezés erősíti a szervezetet és gondoskodik a kondíciónkról, emellett lelkileg is feltölt, hiszen tekerés közben felfedezhetjük környezetünk csodaszép természeti helyeit. A biciklizés amellett, hogy szuper szabadidős tevékenység, az egyik legkörnyezetbarátabb eszköz is, így napi közlekedésre is használhatjuk. Most mindenekelőtt az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt ajánljuk” – írja a csalad.hu.

Bővebben a következő cikkben olvashatunk a témáról: