Ujjgyakorlatok

Ujjgyakorlatok

Kisgyermekkorban a finommozgások fejlesztése, a kéz és az ujjak mozgatása, használata, rendkívül változatos módokon történhet. A különböző specifikus feladatok által ügyesednek ezek a területek, így a gyerekek egyre pontosabban tudják alkalmazni azokat a különféle tevékenységek során. Később a tanuláshoz, az íráshoz is elengedhetetlenek ezek a jól működő képességek. Az ujjgyakorlatok, a tapintásos, a kézmozgásos feladatok, úgy, mint a tépés, vágás, apró tárgyak szétválogatása vagy akár a színezés segítik a kéz csontjainak, izmainak erősítését, valamint fejlesztik a figyelmet és a koncentrációt is, olvasható Pektor Gabriella írásában.

A klasszikus rajzolós, színezős tevékenységeken túl a következő játékos feladatok is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a gyermekkezek egyre ügyesebbek legyenek, a finommotoros képességek fejlődjenek.

Ujjpuszi

Semmilyen más eszköz nem szükséges az ujjpuszi játékhoz, mint a gyerekek kezecskéi, ujjacskái. A játék során a gyerekek kényelmesen helyezkedjenek el, a tenyereiket fordítsák egymás felé és kövessék a kiadott utasításokat:

• „Érintsd össze az ujjaidat sorban egymás után, a kisujjat a kisujjal, a gyűrűst a gyűrűssel…”
• „Érintsd össze csak a mutatóujjaidat!”
• „A jobb kéz kisujját érintsd a bal kéz hüvelykujjához.”
• És így tovább, amilyen kombinációk még eszünkbe jutnak.

Nehezítésként ezeket a feladatokat csukott szemmel is meg lehet oldani.

Kupakpöccintés

Szükséges eszközök:

• szabadfelület (asztal vagy padló)
• műanyag kupakok

A játék során a cél az, hogy a gyerekek a műanyag kupakokat az ujjaik segítségével, pöccintő mozdulattal egy megadott irányba, kapuba vagy célba továbbítsák. Kicsit hasonló ez a játék a gombfocihoz. Tehát a szabadterepen, az üres asztalra elő kell készíteni a kupakokat, kijelölni egy kaput vagy irányt, ahová a kupakoknak meg kell érkezniük. Ezután nincs más teendő, mint elkezdeni a pöckölést. Úgy is élvezetesebbé tehető a feladat, hogy minél messzebbre kell, hogy pöccintsék a kupakokat, nem pedig egy adott célba kell betalálni.

Korongok az ujjakon

Szükséges eszközök:

• fa- vagy műanyag korongok esetleg lapos kavicsok, pénzérmék
• műanyag tál vagy edény

A gyerekeknek a rendelkezésre álló korongokat/kavicsokat a kézháton, kézfejen kell egyensúlyozni vagy az ujjpercekre helyezni. Különböző utasítások végrehajtásával játékossá tehető a feladat:

• „Tartsátok meg a korongokat az ujjaitokon!”
• „Tartsatok meg minél több korongot az ujjaitokon!”
• „Mozgassátok az ujjaitokat, de ügyeljetek, hogy a korongok közben ne essenek le!”
• „Az ujjaitokon lévő korongokat juttassátok el a műanyag tálig és pottyantsátok bele!”

Az egyensúlyozást és a koncentrációt továbbfejleszthetjük úgy is, hogy miközben a korongokat a kézfejükön tartják a gyerekek, ezalatt mozgásos feladatokat is végeznek. Például el kell jutniuk „A” pontból „B” pontba vagy guggolást kell végezniük, eközben a pénzérméknek a helyükön kell maradniuk, nem eshetnek le.

(Forrás: Pektor Gabriella: Mozgásfejlesztő játékok gyűjteménye, 2011)  

A következő linkeken Sárosdi Virág mutat be különböző gyakorlatokat és egyéb tartalmakat is ajánl, amelyek által fejleszthetőek a gyerekek képességei.

Gyereketető – Ujjgyakorlatok /Sárosdi Virág/